Videoclip cu maestrul Hiroshi Isoyama pe Youtube

Aspru si dur.
Demonstreaza potentialul martial al Aikido.
A fost multa vreme elevul lui O-sensei la Iwama.
Actualmente este instructor sef la dojo-ul construit de O-sensei la Iwama, numit in prezent Ibaraki-Shibu Dojo.

Din Enciclopedia de Aikido (Aikido Journal):

ISOYAMA, HIROSHI
Nascut la 14 January 1937, in prefectura Ibaraki.
8th dan Aikikai.
Aikikai Shihan.
A inceput studiul Aikido in iunie 1949, devenind uchi-deshi (elev intern) la Iwama Dojo, pe cind era elev de gimnaziu.
Cunoscut pentru tehnica sa puternica.

Exista si un interviu foarte interesant cu Isoyama Shihan pe Aikido Journal.
(Link catre interviu aici…)

Extras din interviu:
“Deoarece multi dintre studentii dvs. din cadrul Politiei Militare americane trebuie sa fi fost fizic mult mai mari decat dvs., a fost nevoie sa gasiti modalitati noi pentru a face tehnicile sa functioneze asupra lor ?

Desigur ca a trebuit. Practica cu oameni de acest fel este complet diferita fata de lucrul cu oameni mai mici decat tine.
Pina si a face ikkyo impotriva unui oponent mult mai mare este foarte dificil, in special in ceea ce priveste felul in care trebuie sa intri si timing-ul pe care trebuie sa-l folosesti.
Antrenamentul cu astfel de persoane a fost o experienta excelenta, din care am invatat multe.
Tehnicile mele kata guruma si ganseki otoshi, de exemplu, au aparut pe cind incercam sa predau koshi nage.
Cind am incercat sa fac koshi nage unora dintre barbatii mai inalti, am observat ca ei puteau sa paseasca pur si simplu peste mine; indiferent cum am incercat tehnica, nu am reusit sa-i proiectez, din cauza ca diferenta de inaltime insemna ca nu reuseam sa-mi pozitionez soldurile intr-o pozitie buna in fata lor.
Atunci mi-a venit ideea sa incerc sa-i trec peste umeri, in loc sa-i trec peste solduri, si asa am inceput sa folosesc acele tehnici. Nu incercam sa fiu dur sau spectaculos, incercam doar sa fac tehnicile sa functioneze. Nevoia este mama inventiilor!”

Mokuso corect

In limba japoneza, ‘mokuso’ inseamna ‘meditatie’.
Imi pun intrebarea: cum anume trebuie executat mokuso corect ? Care este atitudinea fizica si mentala, care este pozitia ?

Desi “mokuso” inseamna “meditatie”, practica mokuso inaintea antrenamentelor de arte martiale se refera la citeva secunde de “curatire” a mintii de gindurile din timpul zilei, pentru o mai buna concentrare asupra antrenamentului.
La sfirsitul antrenamentului, mokuso ne calmeaza si ne permite sa ne reconectam cu lumea exterioara dojo-ului, cu problemele de zi cu zi.

Mokuso calmeaza mintea (prin eliminarea excesului de ginduri, variate si neavind legatura cu antrenamentul) si corpul (printr-o postura nemiscata, mentinuta pentru o scurta perioada).

Pozitia este de obicei seiza (sezind pe genunchi), cu palmele in fata Centrului. Palmele pot alcatui o sfera, mina stinga deasupra miinii drepte, iar degetele mari atingindu-se la virf unul de altul.

Referitor la pozitia miinilor, iata un pasaj interesant din Aikidoka Magazine:
(Link catre articol aici.)
“In Aikido, se aseaza de preferinta mina stinga deasupra miinii drepte, respectind astfel importanta mai mare pe care japonezii o acorda partii stingi, care reprezinta pentru ei sufletul, spiritul, viata, spre deosebire de partea dreapta, care reprezinta corpul fizic, substanta materiala, caracterul efemer al vietii.
Acest aspect poate fi remarcat si la kamiza traditional, care este alcatuit intotdeauna in partea dreapta dintr-un arbore batrin sau din ceva care reprezinta impermanenta materiei.
In acord cu acest concept, se intra pe tatami cu piciorul sting, si se iese cu piciorul drept.”

Ce facem in rastimpul in care sintem asezati pentru mokuso ?

Profesorul Peter Goldsbury relata mai demult intr-o discutie pe forumul de la E-Budo despre invataturile pe care le-a primit de la unii mari maestri cu care studiaza (sau a studiat, deoarece maestrul Arikawa a parasit intre timp aceasta lume):
(Link catre discutie aici. )
“Doi dintre cei mai eminenti profesori de Aikido pe care ii am au explicat despre ‘mokuso’.
Arikawa Sadateru Sensei, de exemplu, se concentreaza asupra seiza: in liniste, te concentrezi sa iti cobori centrul spre pamint.
Tada Hiroshi Sensei se concentreaza asupra respiratiei. Dupa un antrenament intens, in liniste iti aduci kokyu inapoi intr-o stare de calm.
Pentru mine, ambele modalitati au acelasi scop de ansamblu.”

Cu alte cuvinte, ne concentram asupra unui singur lucru simplu, astfel incit sa stergem celelalte ginduri din minte.

Ca o concluzie:
Mokuso este o scurta meditatie care se face la inceputul si la sfirsitul antrenamentului.
Are scopul curatirii mintii de o multitudine de ginduri, pentru a ne permite sa ne reumplem si armonizam cu ceea ce urmeaza (antrenamentul, respectiv viata de zi cu zi).
In Aikido, mokuso se practica in seiza, cu miinile impreunate in fata Centrului.
In timpul mokuso, mintea se concentreaza asupra unui singur lucru simplu, cum ar fi Centrul sau respiratia.

Stagiu cu Fujita sensei la Cluj

Zilele trecute a avut loc la Cluj stagiul traditional de iarna de Aikido al FRAA, stagiu condus de shihan Masatake Fujita.
Deoarece a avut loc in orasul meu de resedinta, mi-a fost mai usor sa particip, de obicei mergind la antrenamente direct de la serviciu, si apoi reintorcindu-ma tot acolo.
Adevarul este ca de cind s-au nascut copiii, nu am prea fost plecat la stagii in alte localitati, deoarece juniorii sint inca prea mici ca sa fie usor de ingrijit de o singura persoana.

La primul antrenament din prima zi de stagiu, am fost Uke pentru Fujita sensei.
Mi-a placut foarte mult, dar a fost un lucru destul de solicitant. (In special s-a resimtit spatele meu greu incercat de-a lungul timpului...)
Am constatat nemijlocit ca sensei se tine foarte bine la cei 70 de ani.
Tehnica sa este precisa si foarte energica, iar deplasarile sint economice si eficiente, “pe metru patrat”, adica pasi putini, pe suprafata foarte mica.

La stagiu au participat circa 100 de aikidoka din Romania, Moldova si Serbia.
In doua seri consecutive, Fujita sensei a sustinut prelegeri foarte instructive, presarate cu multe raspunsuri la intrebarile auditoriului.

Felicitari colegului meu Marius pentru examenul de Shodan foarte reusit !

Urmatorul stagiu in Romania al lui Fujita sensei: in iulie 2008, probabil la Arad.